HOCHSENSIBILITÄT

Vielleicht geht es dir so, dass du dich manchmal irgendwie anders fühlst. Du bist verletzlicher, ängstlicher, schneller gestresst und leidest vielleicht an Selbstzweifeln. Möglicherweise bist du auch schüchterner als Menschen in deinem Umfeld und machst dir mehr Gedanken als andere. Es kann auch sein, dass du das Gefühl hast, "zuviel" zu fühlen und manchmal nicht verstehst, wo all diese Emotionen herkommen. Wahrscheinlich ist dies schon immer so gewesen und auch als Kind hattest du bereits diese Gefühle, konntest sie jedoch nicht einordnen und fühltest dich wahrscheinlich häufig unverstanden.

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Dein Umfeld reagiert womöglich mit Unverständnis. Aussagen wie "Sei nicht so empfindlich!" oder "Mach dir doch nicht immer so viele Gedanken!" hörst du häufiger. Das Gefühl, dass mit dir etwas nicht stimmt, bedrückt dich zunehmend.

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Aus eigener Erfahrung kann ich das alles gut nachvollziehen. Mir war lange Zeit nicht bewusst, dass es so etwas wie Hochsensibilität gibt und dass viele Menschen so intensiv empfinden.

Man ist als Hochsensibler nicht "schräg", man empfindet nur mehr und intensiver als andere, was zu den beschriebenen Reaktionen führen kann. Daran ist nichts verkehrt, im Gegenteil, hochsensible Menschen sind meist besonders empathisch, sie haben ein Auge fürs Detail, können gut vermitteln.

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Gerne finde ich gemeinsam mit dir heraus, ob auch du hochsensibel bist und zeige dir Wege auf, mit deiner Begabung positiv umzugehen.

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Vielleicht beobachtest du das beschriebene Verhalten bei deinem Kind und fragst dich, was du tun kannst. Da es verschiedenen Formen von Hochsensibilität gibt, ist es zunächst wichtig herauszufinden, ob und in welcher Form sich eine eventuelle Hochsensibilität bei deinem Kind zeigt. Leider entstehen auch oft Probleme in der Schule durch das Nichterkennen der Hochsensibilität oder die Verwechslung von Hochsensibilität mit AD(H)S.

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Gerne begleite ich dich dabei herauszufinden, wie du dein Kind unterstützen kannst, aber auch, was du brauchst bzw. was ihr als Eltern braucht, um die manchmal doch recht anstrengenden Situationen gut zu meistern.

Ruf mich gerne an, wenn du Fragen hast.

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